超自己否定型で生きづらかった私が伝えたい、たった１つのこと

こんにちは、桜木ゆかです。

10月に入り随分涼しくなってきましたね。みなさん、風邪などひかれてないでしょうか？

さて、今回は「超自己否定型で生きづらかった私が伝えたい、たった１つのこと」というお話です。

ものすごく生きづらかった過去の自分

私ね、昔はとても「生きづらかった」んです。なぜかというと、

…という環境で育ったので、「自分という存在がいけないんだ」と思い込んでしまっていたのです。

そしてこんな感じで自己否定が強く、健全な愛情がもらえない状態だと、色んなことが上手くいかないのですね。

例えば、人との距離感が分からず、なぜか友達から「仲間外れ」にされるとか。色んな物事で頑張って認めてもらえることもあるけど、いつのまにか頑張りすぎてそれ自体が嫌になってしまうとか。

なので、若い時の私は常に

「みんなのように普通に振るまわなくちゃ」

「みんなに好かれるように努力しなきゃ」

こんな風に思っていて、その時のエネルギーは「常に気分が悪く、不安で仕方ない」という状態でした。

そんな時に出会ったのが「神との対話」という本でした。

これは友達が進めてくれて、10代終わりの頃に読んだと記憶しているのですが…当時の私は、その本に書かれていることの意味がよく分からなかったことを鮮明に覚えています。（笑）

でも、意外なことが起こるのです。

私は20代半ばで妊娠したのですが、この時「暇だった」のです。

それも、かなり（笑）

その時にふと想い出したのが「神との対話」をまた読んでみたい、という想いでした。よく調べてみると３部作まであったのでその本を読破。

そこから私はバシャールや引き寄せなど、「宇宙の教え」を本で読んだり、実際に講演会やセミナーを受けるようになり、様々なことを教わりました。

そして私自身が、もっとも取り組んで良かったし、これはぜひ世の中に広めたい！と思ったのが「自己肯定感を取り戻すこと」だったんです。

これの何がすごいかって、

こんな風に、今までの自分の人生が180度変わったのです！！

「自己肯定感を取り戻す」というと難しく聞こえるかもしれませんが、難しいことは一切してないんですよ。

基本的にやったことは「自分を一切否定せず、とにかく褒めてあげること。」これだけです。

どうです？ものすごく簡単でしょう？（笑）

でも、こんな簡単なことを学校では教えてくれないし、なかなか自分では気づけないのですね。

だからこそ、私は自己肯定感の大切さをもっと広めたい。

かつての私のように「頑張ってるのに人生うまくいかない」という人のために、役立つ情報をお届けしたいと思います。

長くなりましたが、お読みくださりありがとうございました♪良い連休をお過ごしくださいね。