折れない自信をつくるコツ

こんばんは、桜木ゆかです。

いきなりですが、今読んでくれているあなたは

自分に「自信」がありますか？

こんな聞き方をすると、「うぅ〜ん」と思ってしまうかもしれませんね＾＾；

質問を変えてみます。

「あなたは今の自分が大好き！」と心から言えますか？

なんでいきなりこんな事を聞くかというと、この「セルフイメージ」と現実での「幸福度」ってイコールだと思うんですね。

自分の内側と外の現実世界は、つながっているからです。

だからこそ。かつての私がそうだったのですが、、。

「何をやってもうまくいかない」とか、「この現実でネガティブなことしか感じられない」っていう場合は、

まずは自分を大好きになってあげること。

これが幸せに生きるための最も大切なことなのです。

それで、じゃあどうしたら自分のことを好きになれるんでしょうか？

今よりもっとスタイルが良くなるとか、他人から優しくしてもらえるようになったら？

もしくは出世してお金持ちになったら、でしょうか？

これね、ぜ〜んぶ違います。

なぜって、これ「自分じゃない外側の何かに、自分の幸せを委ねているから」です。

大事なのは、まず今この瞬間の自分を、まずは自分自身が「私は１００点満点だ！！」って決めることなのです。

どんなにありえないと思っても、です。

これを本当に続けていくと、自分の世界がびっくりするほど変わりますよ。

続きます。