こんばんは、桜木ゆかです。
11月に入り、ぐんと気温が下がってきましたね。ついこないだまで半袖で汗だくになっていたのが嘘のようです（笑）
さて、今回は「心の防御を緩めていくことの大切さ」ということについて。
ちょっと私事ではありますが、実は最近「ジェルネイルデビュー」したんです。
私にとってのネイルって、今まで働く中で「ネイルNG」の業界にいたり、「自分には似合わないし、もういい年だし。」と思ったりして、ずっと憧れながらも避けている。。そんな感じでした（笑）
でも、勇気を出してチャレンジしてみたんです。
そうしたら、やっぱりめちゃくちゃテンションが上がる！し、今まで適当にしがちだった手や爪のケアに気を配るようになって。
「自分を大切にするって、本当にちょっとやりたかったことに挑戦させてあげるとか、好きな香りのハンドクリームをケチらずに買って塗ってあげるとか、そういうことからだなぁ〜。」としみじみと感じています（笑）
それでですね、私がなんでネイルを避けてきたかっていうのは先ほど説明した通りなんですが、その根っこには
「人に笑われたくない。攻撃されたくない。」
というのが大きいなということに気がつきました。
私は自分の性質として「繊細タイプ」なところがあるので、日常の中でこうして当たり前のように「自分に防御をかけて身を守る」ことをしていたのだなあと。
それでですね。
やっぱり望みを生きよう！とか、周波数をよりクリアーにしていきたい！ってなった時に大切なのが、この「心の防御を解いていくこと」だなと改めて思ったのです。
つまり私のように「繊細タイプ」であったり、「育つ環境で親から健全な愛情をもらえなかった」という環境に長くいると、デフォルトとして存在状態が
【他人から身を守るため、常に気を張り、力みまくっている状態】
なんですよね。
（これ…、読んでくれているあなたも、心当たりはありませんか？）
だからこそ、大切なのが「自分のワクワクを行動に移していくこと」なんですよね。
「好き」を表現することは、勇気がいります。
これをして笑われないかな？とか、こんなことを言って大丈夫かな、とか。
でも、そういうことこそ勇気を持ってチャレンジしてみるんです。
すると…、
たとえ毎日同じように思える日常の中でも、「ウキッ♪」とすることが増えていく。
「喜び」がたくさん集まってくるんです。
防御の壁を乗り越えた先にあるのが、喜びや安心の世界なんですね。
そんなわけで。
あなたにも、「ちょっと怖いけどやってみたいこと」はありませんか？
もしかしたらそれは、人の目が怖いのかもしれない。
あるいは、身内になんて言われるか分からない。
でもね、やっぱりそういうものって、一度はチャレンジした方が良いんですよ。
だってそれが「魂の声に従う」ってことだから。
今月はぜひ、そういったことにチャレンジしてみてみませんか？
というお話でした。
コメントをどうぞ♪