自己肯定感を育む 生まれてくることの素晴らしさ♪
こんばんは、桜木ゆかです。ちょっといきなりなのですが、実は私、11月がお誕生日月でして。合わせて、娘も11月生まれなので、11月というのは自分の中で「生まれてきてくれてありがとう」と、しみじみと感じることが多い時期なのです。生まれてくること...
自己肯定感を育む 
ブログ 心の防御を緩めていくことの大切さ
こんばんは、桜木ゆかです。11月に入り、ぐんと気温が下がってきましたね。ついこないだまで半袖で汗だくになっていたのが嘘のようです（笑）さて、今回は「心の防御を緩めていくことの大切さ」ということについて。ちょっと私事ではありますが、実は最近「...
ブログ 大人になったと感じることー平穏な毎日のありがたさ
こんばんは、桜木ゆかです。いきなり飯テロみたいな写真ですみません（笑）なんだか最近、自分の日常が「すごく穏やかで、平和だなあ」と感じていまして。毎日仕事をして、ご飯を食べて、たまに寄り道をしながら家に帰って酒を飲み、じゃない、まあ家事やら何...
月の流れ 25年11月に意識すると良いこと☆
こんばんは、桜木ゆかです。今年も残すところ２ヶ月ほどになりましたね。毎月、そして毎年、「もうこんな時期だね！」と言っている私です＾＾；さて、今回は「今月はこれを意識すると宇宙の流れに乗りやすいよ〜」という話をシェアしたいと思います。新しい流...
ブログ ブログデザイン一新しました♪
こんばんは、桜木ゆかです。今回は、ただの報告です！（笑）皆さんはいつもスマホで見てくださっているでしょうから、あまり気づかれないかな？と思うのですが…実はサイトのデザインを一新しました♪紫ベースはそのままに、よりシンプルで統一感のあるデザイ...
自己肯定感を育む 【いつも不安がつきまとうあなたへ】どうすれば日々「安心の周波数」でいられるのか？
こんばんは♪桜木ゆかです。さて、先日の記事で「安心」や「心地よさ」の感情でいることを目的にしてみてください。というお話をしましたね。今回はもう少し具体的に「どうすれば日々安心の周波数でいられるのか？」のコツをお伝えしていきますね＾＾（先日の...
現実創造 現実創造っていうのは“頑張る”ことじゃなくて
こんにちは、桜木ゆかです。さて、”意識が現実を作る”という時、あなたはどう感じますか？きっとこのブログを読んでくれているあなたは、その意図をすでに理解していることでしょう。ですが、もし今「思ったように現実が動かない」と感じているとしたら、ち...
現実創造 「いつもなぜか自分だけひどいことをされる」時の内観方法③
こんにちは、桜木ゆかです。さて、、「いつもなぜか自分だけ〜」シリーズ、ラストです！前回のワークで、私たちは「今まで自分が握りしめていた信念」を手放すことができました。そうしたら、最後の仕上げとして大事な「新しい信念の設定」を自分の中に設定し...
現実創造 「いつもなぜか自分だけひどいことをされる」時の内観方法②
こんにちは、桜木ゆかです。今回は前回の続きのお話です。内容を簡単にご説明すると、最近、私自身の根深いところに持つ、「人間関係ー特に他者に対する孤独感、疎外感」が現実化され、とにかく職場で”自分だけ仲間はずれにされる”と思えるようなことが起こ...
現実創造 「いつもなぜか自分だけひどいことをされる」時の内観方法①
こんにちは、桜木ゆかです。今日はずばり、私の長年持っていたブロックの話をしたいと思います。どういうブロックかというと、「人間関係がうまくいかない」というもので、なぜか急にその問題がクローズアプされてきた感じがあったのです。それまでの私は、ぶ...