自己肯定感を育む 【いつも不安がつきまとうあなたへ】どうすれば日々「安心の周波数」でいられるのか？
こんばんは♪桜木ゆかです。さて、先日の記事で「安心」や「心地よさ」の感情でいることを目的にしてみてください。というお話をしましたね。今回はもう少し具体的に「どうすれば日々安心の周波数でいられるのか？」のコツをお伝えしていきますね＾＾（先日の...
現実創造
自己肯定感を育む 
現実創造 現実創造っていうのは“頑張る”ことじゃなくて
こんにちは、桜木ゆかです。さて、”意識が現実を作る”という時、あなたはどう感じますか？きっとこのブログを読んでくれているあなたは、その意図をすでに理解していることでしょう。ですが、もし今「思ったように現実が動かない」と感じているとしたら、ち...
現実創造 「いつもなぜか自分だけひどいことをされる」時の内観方法③
こんにちは、桜木ゆかです。さて、、「いつもなぜか自分だけ〜」シリーズ、ラストです！前回のワークで、私たちは「今まで自分が握りしめていた信念」を手放すことができました。そうしたら、最後の仕上げとして大事な「新しい信念の設定」を自分の中に設定し...
現実創造 「いつもなぜか自分だけひどいことをされる」時の内観方法②
こんにちは、桜木ゆかです。今回は前回の続きのお話です。内容を簡単にご説明すると、最近、私自身の根深いところに持つ、「人間関係ー特に他者に対する孤独感、疎外感」が現実化され、とにかく職場で”自分だけ仲間はずれにされる”と思えるようなことが起こ...
現実創造 「いつもなぜか自分だけひどいことをされる」時の内観方法①
こんにちは、桜木ゆかです。今日はずばり、私の長年持っていたブロックの話をしたいと思います。どういうブロックかというと、「人間関係がうまくいかない」というもので、なぜか急にその問題がクローズアプされてきた感じがあったのです。それまでの私は、ぶ...
自己肯定感を育む 超自己否定型で生きづらかった私が伝えたい、たった１つのこと
こんにちは、桜木ゆかです。10月に入り随分涼しくなってきましたね。みなさん、風邪などひかれてないでしょうか？さて、今回は「超自己否定型で生きづらかった私が伝えたい、たった１つのこと」というお話です。ものすごく生きづらかった過去の自分私ね、昔...